Den gennemsnitlige arbejdsdag er på 7 til 8 timer. En kontorstol er derfor en af de vigtigste former for udstyr til en ergonomisk arbejdsstation. I de senere år har ergonomisk forskning forbedret medarbejderes komfort og sundhed på arbejdet gennem udviklingen af adskillige ergonomiske kontorstoleløsninger. Denne serie omfatter to hovedkategorier af stole: den ergonomiske ståstol og den ergonomiske knæstol.
Til kategorien
Hvorfor bør man skifte til en ergonomisk kontorstol?
Ergonomiske stole har vist sig værdifulde på både kontorer og i værksteder. De har en positiv indflydelse på medarbejdernes trivsel, da de reducerer rygproblemer ganske markant.
Den største fordel ved en ergonomisk stol frem for en almindelig kontorstol med armlæn og hjul er, at den giver større bevægelsesmuligheder, flere støttepunkter for kroppen og dermed mindre belastning af lænden, hvilket i sig hjælper med at styrke musklerne.
Derudover forbedrer den ergonomiske kontorstol medarbejdernes produktivitet, i og med at personen kan indtage en mere passende og komfortabel kropsstilling i rutinepræget arbejde. Dette fører til mindre ubehag og færre pauser i arbejdet på grund af rygsmerter, diskusprolaps eller iskias.
Ergonomisk kontorstol: 2 forskellige tilgange, der bør overvejes, alt afhængigt af brug
Den ergonomiske ståstol og den ergonomiske knæstol har ikke helt den samme funktion.
Den ergonomiske ståstol
Hemmeligheden bag denne nye generation af stole er en højere siddehøjde, som giver en mere naturlig arbejdsstilling for ryggen ved at fremme rygsøjlens naturlige kurve og sikre en bedre vægtfordeling ved håndtering af diverse genstande.
Målet her er at tilbyde en komfortabel arbejdsposition mellem en stående og siddende stilling. Det er en ret overraskende formel, men en, der møder enstemmig opbakning blandt brugerne.
Alle vores modeller af ståstole er højdejusterbare og kan tilpasses alle typer skriveborde.
Den ergonomiske knæstol
Denne løsning, der stammer fra Norden, vipper kroppen en smule fremad for at afhjælpe den rygkrumning og belastning af lænden, som ryglænet på en almindelig kontorstol påfører. Kroppen hviler lige så meget på sædet som på lår og knæ, men får en større bevægelsesfrihed.
Denne type stol har flere fordele:
- Den fordeler i højere grad vægten mellem lår og knæ;
- Den fremmer en mere rank rygstilling;
- Den giver lændestøtte;
- Den styrker musklerne.
I modsætning til hvad du måske tror, er knæstole meget behagelige og kan bruges som et alternativ til en kontorstol i løbet af en lang arbejdsdag. De gør det muligt at variere kropsstillingen i løbet af dagen og beskytter din lænderegion. Dette fører i sidste ende til en forbedret koncentrationsevne (og dermed øget produktivitet).
Stå eller knæle: Hvilken ergonomisk stol bør du vælge?
Selvom disse to løsninger har lignende fordele, er de ikke nødvendigvis beregnet til de samme formål: Det hele afhænger af arbejdsstilling og de udførte opgaver.
Valget af en ergonomisk ståstol er særligt velegnet til de personer, hvis job kræver, at de rejser sig og bevæger sig ofte. Denne løsning giver stor bevægelsesfrihed for skuldre og ryg. Ståstolen er derfor et godt valg til at forbedre komforten for samlebåndsarbejdere eller som udstyr på værksteder, i butikker eller offentlige rum.
Den ergonomiske knæstol er bedst egnet til at erstatte en traditionel kontorstol i en mere stillesiddende arbejdsposition, da dens højde er ideel til arbejde ved et skrivebord. Den giver forbedret komfort, samtidig med at den aktiverer alle musklerne i ryggen og benene.
Hvilken type ergonomisk kontorstol skal du vælge?
Valget af ergonomiske stole afhænger selvfølgelig af prisen... og dens brug! Besøg vores ergonomiske kategori, og find et bredt udvalg af ergonomiske kontorstole til alle formål og budgetter.
Du behøver ikke bruge mange penge på det rigtige udstyr: Manutan tilbyder gode ergonomiske kontorstole, som vil have en gavnlig effekt på medarbejdernes kropsholdning og sundheden på arbejdspladsen. Du kan også finde mere avancerede modeller blandt vores udvalg.
Her er det materialerne, justeringsmulighederne og ekstraudstyret, der gør forskellen. Visse ergonomiske knæstole er udstyret med fødder med gyngefunktion, præcis som en gyngestol. Denne funktion er ikke kun et sjovt påfund: Ved at tilbyde en ekstra bevægelsesfrihed hjælper den dig til at bruge dine muskler i løbet af dagen og gør, at du kan fokusere på en opgave uden at belaste dine led.
Når det kommer til ergonomiske ståstole, afhænger prisen også af justeringsmulighederne og typen af materialer, der anvendes til understellet (aluminium, plast, stål etc.) og sædet (polyurethan, skum, stof, mesh etc.).
Sidst, men ikke mindst: Glem endelig ikke udseendet! De ergonomiske kontorstole, du køber, skal både rent design- og farvemæssigt passe ind i lokalernes æstetik. Manutan tilbyder forskellige modeller, fra klassisk sort til de mest farverige varianter.
Ergonomi på arbejdet handler ikke kun om kontorstole!
Valget af arbejdsstationsudstyr er afgørende for både fysisk og psykisk velvære. Udover kontormøbler bør du også overveje køb af ergonomisk tilbehør for at forbedre dine medarbejderes komfort og produktivitet.
Dét at bestræbe sig på at forbedre arbejdsvilkårene er en integreret del af en virksomheds CSR-strategi, i kombination med ligestilling mellem kønnene, bæredygtige indkøb og håndtering af virksomhedens miljøpåvirkning.
